Por Centro SOL en colaboración con Claudia Cantarero
Muchas veces decimos que los niños y los jóvenes tienen el mundo a sus pies y es cierto. Casi no hablamos de salud mental de nuestros niños y cómo afecta a su desarrollo. A veces la ansiedad y la depresión en niños no se nota.
Te presentamos 8 signos de la ansiedad en niños. Recuerda que no todos los niños son iguales, y estos signos pueden variar, pero te servirán de guía para consultar con un profesional de la salud infantil:
- un miedo extremo a separarse de sus padres,
- un miedo extremo a ciertas cosas o situaciones,
- angustia o presentimientos de que algo malo va a ocurrir, aunque estén en un lugar seguro,
- dificultad al respirar,
- temblores,
- dolores frecuentes de estómago o de cabeza, sin ninguna causa médica conocida,
- sudores,
- dificultades al dormir.
Es muy común que la ansiedad se manifieste en conjunto con la depresión y presenta muchos de los mismos síntomas. Seis signos de la depresión en los niños:
- tristeza persistente, fatiga,
- pensamientos de autolesión,
- cambios alimenticios,
- dificultades al dormir,
- dificultades al concentrarse
- desinterés en las actividades que antes le atraían.
Tres pasos a seguir para ayudar a tu niño a navegar la ansiedad o la depresión:
- Buscar ayuda si el comportamiento de su hijo persiste durante algunas semanas o más, ocasiona angustia a su hijo o su familia, o interfiere con su desempeño en la escuela, en la casa o con sus amigos.
- Hablar con quienes interactúa con frecuencia si notas que el comportamiento de su hijo ha cambiado en la casa, en la escuela o con sus amigos. Describe los comportamientos que te preocupan.
- Hablar con el pediatra u otro proveedor de atención médica de su hijo. La identificación y tratamiento tempranos puede ayudar a los niños con problemas de salud mental a alcanzar su pleno potencial.
Fortalece tu Bienestar es una campaña de Centro SOL para acabar con el estigma sobre la salud mental y la depresión. Visita esta web ahora mismo para encontrar gratis más información, educación, recursos e historias http://fortalecebaltimore.org
Este artículo ha sido publicado en Mundo Latino Newspaper y copias impresas del mes de abril 2024 (página 25).
