Por Centro SOL
Puede que piense que sentirse triste o emocional es siempre el síntoma principal de la depresión. Sin embargo, para muchos hombres, no lo es. Infórmate sobre los signos y síntomas, y sobre qué hacer.
Los hombres con depresión pueden experimentar lo siguiente:
- Sentirse tristes, desesperados o vacíos.
- Sentirse muy cansados.
- Tener problemas para dormir o dormir demasiado.
- No sentir placer por las actividades que normalmente se disfrutan.
También hay otras señales de la depresión en los hombres que suelen pasarse por alto, como:
- Dolor físico. A veces, la depresión en los hombres se presenta como síntomas físicos, como dolor de espalda, dolores de cabeza frecuentes, problemas para dormir, disfunción sexual o trastornos digestivos, que no responden al tratamiento normal.
- Ira. Esto puede variar desde la irritabilidad, la sensibilidad a las críticas o la pérdida del sentido del humor hasta la agresividad al volante, el mal genio o incluso la violencia. Algunos hombres se vuelven abusivos o controladores.
- Comportamiento imprudente. Un hombre que sufre de depresión puede exhibir un comportamiento escapista o arriesgado, como practicar deportes peligrosos, conducir de manera imprudente o tener relaciones sexuales sin protección. Es posible que beba demasiado, abuse de las drogas o apueste compulsivamente.
Pedir ayuda puede ser un reto, pero, sin tratamiento, es poco probable que la depresión desaparezca, y puede empeorar. La depresión no tratada puede tener graves consecuencias, puede romper matrimonios, amistades, dañar las relaciones entre padres e hijos y destruir la salud de la persona deprimida.
Pide ayuda cuando la necesites. Si crees que puedes hacerte daño o intentar suicidarte, comunícate con una línea directa para prevención del suicidio. Llama o envía un mensaje de texto al 988 para comunicarte con la Línea para la Prevención del Suicidio y las Crisis 988, disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. También puedes usar el chat de ayuda en línea Lifeline Chat. Los servicios son gratuitos y confidenciales.
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Este artículo ha sido publicado en Mundo Latino Newspaper y copias impresas del mes de junio 2024 (página 25).
